时间：2025-08-26 23:00:27 来源：222w.xyz

健康咨询描述： 吃维生素b族能保护肝脏吗

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吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱，族脏反流性食管炎，护肝幽门螺旋杆菌，生素消化不良 微信扫一扫，族脏随时问医生 2024-12-09 17:03:27 我要投诉

      维生素B属于水溶性维生素，护肝营养神经改善睡眠质量，生素改善代谢功能，族脏保护肝脏，护肝提高免疫力增强体质，生素清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，族脏改善皮肤代谢，护肝脂溢性脱发皮炎，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，缓解压力缓解焦虑状态。
      

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